Fitness
Hjælper med at styrke dit hjerte, reducere kropsfedt, forbedre humøret og give energi. Konditionstræning forbedrer også din udholdenhed.
Styrke
Øger din magre muskelmasse, mens du øger din knogletæthed ved at lægge kontrolleret stress på dine knogler.
Balance
At have en god balance er vigtigt i daglige aktiviteter som at gå, gå op og ned af trapper osv. Øvelser, der forbedrer din balance, kan hjælpe med at øge stabiliteten og din koordination
Fleksibilitet
Med øvelser, der øger din fleksibilitet, får du et større bevægeudslag. En god fleksibilitet mindsker risikoen for skader og gør det lettere at udføre aktiviteter i hverdagen.
Multi-gym
Vores multi-gym er designet til at træne hele kroppen. Her er der ikke kun fokus på udvalgte muskelgrupper.
Denfit
HAGS har samarbejdet med Denfit om at tilbyde et hærværkssikret fitness-sortiment, der kan hjælpe brugerne med vægttab, opbygge styrke, øge udholdenhed eller bare holde sig i form.
Farvemuligheder
Farver påvirker både en persons sind og humør, men også kroppen. HAGS tilbyder træningsudstyr i 6 standard muligheder, der passer til din plads og dine behov. Nedenfor er nogle tips til farver, hvis du undrer dig over, hvilken farve der passer bedst til dig.
Farveguide
Grøn
Grøn er den farve, der afspejler glans og harmoni. Det symboliserer naturen, som ikke kun afslapper kroppen, men også sindet. Det er også et tegn på vækst. Hvis du vil udstråle sundhed, hvile og afspænding, så er grøn en perfekt farve til dit udendørs fitnesscenter.
Stærke farver
Stærke neonfarver er stimulerende og energigivende. Ved at kombinere disse med din træningsoverflade får brugerne det energiboost, de har brug for i deres træning. Brug dog ikke for meget af disse farver, for meget neon kan stresse dig og forårsage visuel belastning.
Grå & Sølv
Grå og sølv er mere neutrale farver end lysegrøn eller gul, og ønsker du at skabe en overflade, der symboliserer elegance, er dette en perfekt mulighed. Disse farver er nemmere at matche med andet udstyr, hvis du gerne vil bygge på en allerede eksisterende overflade.